Chứng đau lưng: Nguyên nhân và cách phòng tránh
Đau lưng căn bệnh thường gặp gây không tí phiền toái cho người bệnh, hầu hết trong chúng ta ai cũng trải qua đau lưng […]
Cải thiện chứng đau thần kinh tọa
Dây thần kinh tọa là dây thần kinh chạy tự đốt sống thắt lưng xuống dưới chân, làm thế nào để giảm đau cho người […]
Nguyên nhân gây bệnh khớp bạn không ngờ tới
Sống cô độc, ăn quá nhiều, tập thể dục sai cách, thiếu vitamin D, hay trầm cảm… là những nguyên nhân phổ biến khiến nhiều […]
Tập yoga giúp giảm đau lưng rõ rệt
Những chuyện động và tư thế tập trong yoga giúp thúc đẩy tính linh hoạt và giảm đau khớp, đặc biệt làm giảm chứng đau lưng […]
Thoái hóa cột sống thắt lưng có nguy hiểm không?
Dù ngồi đứng chúng ta cũng nên giữ thẳng lưng, tuy nhiên thực tế tư đứng ngồi không đúng làm lưng chúng ta dễ bị […]