Dễ chết sớm vì bệnh đau lưng
Các nhà nghiên cứu phát hiện đau lưng có thể khiến nguy cơ tử vong của một người tăng lên 13%. Nghiên cứu trên tờ […]
Bệnh thoái hóa cột sống là gì?
Thoái hóa cột sống là bệnh lý là bệnh khá phổ biến, là một biểu hiện sự già đi của cơ thể, bệnh làm giảm sức […]
Thoái hóa cột sống lưng nên ăn gì
Thoái hóa cột sống lưng gây nên các cơn đau lưng mà nguyên nhân lớn là do thoái hóa xương khớp. Chế độ dinh dưỡng […]
Vì sao tư thế ngủ lại ảnh hưởng tới đau lưng
Không ít người than phiền về vấn đề ngủ đủ mà vẫn mệt mỏi. Nếu đang gặp phải tình trạng này, bạn cần tham khảo […]
5 bài tập giảm đau lưng ngay tức thì
Những cơn đau lưng là thảm họa không ai muốn gặp phải. Tuy nhiên, thay vì nghỉ ngơi trên giường, vận động và tâp luyện […]