Giảm cân để phòng ngừa các bệnh cột sống
Béo phì là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh mãn tính nguy hiểm như tim mạch, nội tiết, hô hấp… và hệ xương khớp […]
Tuyệt chiêu trị đau lưng mỏi cổ
Đau lưng mỏi cổ là bệnh thường gặp hiện nay, đây là dấu hiệu cột sống của bạn đang bị tổn thương do những thói […]
Những thói quen làm ảnh hưởng tới xương khớp
Có nhiều thói quen mà bạn vẫn thực hiện hằng ngày không tốt cho xương khớp, có thể dẫn đến những bệnh về xương khớp, […]
Tê nhức chân do bệnh cột sống, cần làm gì?
Các bệnh thường gặp ở cột sống như thoát vị đĩa đệm, vẹo cột sống, loãng xương…gây đau nhức tê chân, khi gặp các bênh […]
Cần làm gì để ngừa thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở người thường xuyên ở tư thế cúi, cử động nhiều ở vùng đầu cổ, cường độ lao động […]