Chớ dại chủ quan với những cơn đau lưng
Mặc dù bệnh đau lưng là bệnh rất phổ biến trên toàn thế giới, thế nhưng các nhà khoa học vẫn cảnh báo rằng thái […]
Để không bị đau lưng, hãy nghe những lời khuyên dưới đây
Có những lời khuyên vô cùng hữu ích mà bạn nên áp dụng để tránh những cơn đau lưng không đáng có, nên chọn ghế […]
4 động tác giảm đau cột sống lưng
Có những bài tập rất đơn giản, người già cũng có thể tập dễ dàng… nếu bạn chăm chỉ tập luyện hàng ngày thì bệnh xương […]
Lưng và cổ luôn khỏe nhờ những động tác đơn giản
Lưng và cổ là hai bộ phận thường xuyên vận động và cũng chính vì thế mà rất dễ mắc bệnh, để lưng và cổ luôn […]
Thoái hóa cột sống có thể chữa khỏi hoàn toàn không?
Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh thường gặp nhất ở cột sống, thoái hóa cột sống có chữa khỏi hoàn toàn không […]