Theo Y học hiện đại, đau xương và khớp là do sự kết hợp của nhiều yếu tố như: Thoái hóa các khớp, do quá trình lão hóa, thoát vị, dị tật bẩm sinh, chấn thương, béo phì hoặc do tư thế sinh hoạt như ngủ, nghỉ, làm việc không đúng cách,…
Tư thế mang vác vật nặng không đúng là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương và khớp.
Còn theo quan niệm của Y học cổ truyền thì chứng đau nhức xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân là do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, các tà khí phòng hàn, thấp, nhiệt xâm phạm tới các cơ, khớp, xương và kinh lạc làm khí huyết bị tắc gây đau và sưng các khớp.
Tuy chứng đau nhức xương và khớp không làm ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh nhưng nó có thể làm người bệnh cảm thấy khó chịu, mất ngủ, chán ăn, cơ thể mệt mỏi, thậm chí còn ảnh hưởng đến thần kinh,cân cơ,… nhất là khi thời tiết lạnh, chuyển mùa.
Một số loại rau, quả giúp “cắt đứt” nhanh chóng cơn đau xương khớp
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của thầy thuốc chuyên khoa, bệnh nhân bị đau nhức xương khớp có thể tham khảo cách giảm đau theo kinh nghiệm mà cha ông ta đã đúc kết hiệu quả mà ngày nay bạn có thể áp dụng thành công.
- Lá xương xông
Lá xương xông có tác dụng giảm đau nhức xương và khớp hiệu quả, an toàn.
Lá xương xông còn gọi là xang xông, hoạt lộc thảo,… thường được trồng khắp nơi trên mọi miền đất nước ta. Loại lá này có vị đắng, cay và tính ấm có thể giúp trừ tanh hôi, tiêu đàm thấp, chữa cảm sốt, phong hàn,… và đặc biệt là giúp khu phong trừ thấp, thông kinh lạc hoạt, giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng.
Với công dụng giảm đau xương và khớp, bạn có thể sử dụng lá xương xông theo cách rất đơn giản, dễ dàng áp dụng ngay bằng cách: Hái lá xương xông, rửa sạch và giã nát. Sau đó, xào nóng xương xông rồi đắp lên vị trí xương và khớp đang bị đau.
- Bắp cải
Trong bắp cải có chứa hàm lượng vitamin cao hơn so với các loại rau củ khác. Đặc biệt, vitamin A, P trong bắp cải kết hợp với nhau làm thành mạch máu bền vững. Không những vậy, loại cải này còn giúp chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức, phòng ngừa ung thư, tim mạch và các bệnh lý nan y khác.
Bắp cải
Bạn có thể lấy bắp cải, rửa sạch, ép nước rồi lấy bã đắp vào vị trí xương hoặc khớp đang đau. Ngoài ra, bạn có thể lấy lá bắp cải hơ nóng và áp vào chỗ xương khớp đang bị đau cũng rất công hiệu.
- Rau cần
Rau cần không chỉ có tác dụng làm món ăn ngon trong những ngày đông giá rét mà nó có thể giúp chúng ta giảm đau xương, khớp nhanh chóng, hiệu quả không có tác dụng phụ.
Rau cần
Cách sử dụng rau cần đơn giản, bạn lấy rau cần ta tươi rồi rửa sạch, giã nát và vắt lấy nước. Hãy thêm chút đường trắng đun sôi và uống thay trà. Phương pháp này giúp bạn trị chứng phong thấp, khớp tay chân bị sưng.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng một số loại rau, quả để giảm đau nhanh xương và khớp như: ngải cứu trắng nướng nóng với muối và đắp vào vị trí đau hay duy trì thói quen uống 3-4 tách trà mỗi ngày hoặc dùng lá lốt sắc lấy nước ngâm chân tay,….
Chỉnh nắn thần kinh cột sống
Giá hôm nay: 500.000đ
Một trong những phương pháp được các bác sỹ tại Mỹ ưu tiên áp dụng đối với những người đang mắc các bệnh cột sống là chỉnh nắn thần kinh cột sống, định hình cột sống về trạng thái tự nhiên ban đầu mà không cần phải tác động ngoại lực, tăng cường lưu thông máu, các bánh gai từ tính kích thích các huyệt đạo, giảm đau nhanh, từ đó làm bệnh mau thuyên giảm.
Khung nắn thoát vị là thiết bị tập trị liệu cho người đang mắc bệnh cột sống ngay tại nhà, giúp giảm chi phí, an toàn và hiệu quả nhanh.
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn
Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – Phường 11 – Quận 10 – TP.HCM
Hotline: 0928 76 55 86 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
