Bạn đã từng thử rất nhiều biện pháp khác nhau mà triệu chứng đau vẫn không thuyên giảm, có đỡ những vẫn tái phát thường xuyên. Đó là bởi vì bạn chưa xác định đúng nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.
Để hiểu rõ hơn về tình trạng này Trị Cốt Tán xin điểm qua một số bệnh lý gây ra đau buốt, nhức mỏi khớp vai.
11 bệnh lý gây đau khớp vai trái, phải
Sưng viêm cơ ống xoay vai
Phần xương tay trên được giữ cố định bởi các nhóm cơ, gân của cơ ống xoay vai. Khi vận động không đúng tư thế, tỳ đè nhiều trong thời gian dài, ngã đập mạnh có thể gây sưng, viêm vùng cơ, gân ống xoay vai và gây đau các khớp vai
Viêm khớp vai
Xung quanh các khớp vai tạp trung rất nhiều các gân, cơ bắp, dây bằng và bao khớp. Khi những phần mềm quanh khớp vai này bị tổn thương sẽ gây đau nhức mặc dù không có tổn thương ở sụn khớp.
Thoái hóa khớp vai
Quá trình thoái hóa là điều không thể tránh khỏi khi cơ thể bước sang đổ tuổi lão hóa, tư thế làm việc, lao động sai, làm việc quá sức ảnh hưởng đến cột sống, xương khớp và làm cho các khớp bị suy yếu, bào mòn, xơ cứng, khô dịch khớp…gây đau khớp vai
Vôi hóa khớp vai
Những người có thói quen làm việc hay vận động sai tư thế, hoặc mắc các bệnh xương khớp tại vai trái có thể dẫn đến tình trạng canxi hóa khiến khớp vai bị gai vôi, chèn ép vào các dây thần kinh xung quanh gây đau vai trái, lây lan đến cánh tay và cả ngón tay.
Trật khớp vai
Cơ thể chịu tác động từ yếu tố bên ngoài như chấn thương, tai nạn giao thông, làm việc, hoạt động sai tư thế, xoay đột ngột làm cho các đầu sụn khớp bị trượt ra khỏi vị trí ban đầu (hay còn gọi là trật khớp)… gây sưng tấy, viêm đỏ và đau nhức vùng vai, cánh tay.
Đứt gân ở cơ ống xương vai
Các chấn thương mạnh có thể làm tổn thương vùng gân ở vai. Khi gân ở vai bị đứt, cơ vai sẽ rất đau. Nếu không điều trị kịp thời, về lâu dài nó có thể dẫn đến đau vai mãn tính.
Vai bị cứng đơ
Một số bệnh nhân có triệu chứng vai bị cứng đơ và không thể vận động vai bình thường kèm theo các cường độ đau vai khác nhau. Nguyên nhân là do mô liên kết nằm gần khớp xương vai dày hơn và bị sưng viêm.
Viêm bao hoạt dịch
Bao hoạt dịch là túi chứa đầy dịch nhầy, có nhiệm vụ bôi trơn các đầu sụn khớp giúp cho các khớp xương chuyển động linh hoạt, trơn tru và dễ dàng hơn. Khi cơ thể vận động mạnh, hoạt động sai tư tế trong thời gian dài khiến cơ thể sản sinh ra nhiều dịch nhầy hơn làm trương bao hoạt dịch dẫn đến viêm bao hoạt dịch, sưng gây đau.
Rách sụn viền khớp vai
Sụn viền nằm ở rìa ổ chảo xương bả vai làm tăng diện tích tiếp xúc giữa chỏm và ổ chảo, có tác dụng làm cho khớp vai vận động với biên độ rộng, linh hoạt.
Sụn viền bị rách có thể do thoái hóa theo tuổi tác, chấn thương do vận động sai tư thế, lặp đi lặp lại nhiều lần. Ví dụ như té đập vai, té ngã chống tay, kéo giật vai,… gây ra cảm giác đau khớp vai
Viêm xương khớp
Viêm khớp vai có thể gây cứng các khớp sụn, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp
Thoát vị đĩa đệm cổ
Là một loại bệnh lý rất thường gặp do bao xơ của đĩa đệm bị rách làm nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào rễ thần kinh vùng cổ, vai gáy. Người bệnh có cảm giác như đau mỏi vai máy, tê bì rất khó chịu
Một số lưu ý khi bị đau mỏi khớp vai
– Điều chỉnh tư thế hợp lý, ngồi đúng tư thế, sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử ngang tầm mắt, tránh ngủ gục xuống bàn, gối đầu vào vật cứng.
– Không nên ngồi quá lâu, cứ mỗi 1 tiếng làm việc nên đứng dậy để thực hiện các động tác vận động cột sống cổ, vai và tay. Xoa bóp vùng vai gáy, sau cổ để tăng lưu thông máu.
– Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tránh căng thẳng, có chế độ ăn uống, làm việc hợp lý, bổ sung dày đủ dinh dưỡng và khoáng chất như canxi, kali và các vitamin C, D, K, B, E…
– Không nên đưa tay quá đầu hoặc xoay cánh tay thường xuyên.
– Tránh vận động và luyện tập thể thao với các bài tập nặng, sai tư thế.
Nếu như bạn có cảm giác đau mỏi vai gáy, sau cổ, đau nhức, tê bì chân tay, cử động khó khăn thì bạn nên cảnh giác với bệnh thoát vị đĩa đệm. Lúc này, bạn cần tìm đến phương pháp điều trị riêng để mang lại hiệu quả tốt nhất, đẩy lùi cơn đau nhanh chóng
Chỉnh nắn thần kinh cột sống
Giá hôm nay: 500.000đ
Một trong những phương pháp được các bác sỹ tại Mỹ ưu tiên áp dụng đối với những người đang mắc các bệnh cột sống là chỉnh nắn thần kinh cột sống, định hình cột sống về trạng thái tự nhiên ban đầu mà không cần phải tác động ngoại lực, tăng cường lưu thông máu, các bánh gai từ tính kích thích các huyệt đạo, giảm đau nhanh, từ đó làm bệnh mau thuyên giảm.
Khung nắn thoát vị là thiết bị tập trị liệu cho người đang mắc bệnh cột sống ngay tại nhà, giúp giảm chi phí, an toàn và hiệu quả nhanh.
Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn
Gấu Trúc Đỏ
Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ – Phường 11 – Quận 10 – TP.HCM
Hotline: 0928 76 55 86 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680
